Keringat dingin dengan tangan gemetaran. Suhu tubuh
menjadi sangat rendah yang mengakibatkan tidak lancarnya saraf yang mengatur
kordinasi kerja lidah menbuat kita sulit untuk berbicara dengan lancar sesuai
dengan apa yang dalam pikiran kita. Yupz! That is nervous...
Kita semua pernah mengalami apa itu nervous alias
tegang ato grogi. Entah itu saat disuruh guru kedepan kelas untuk menjelaskan
materi pelajaran, disuruh menghadap ke atasan, ato saatkita mengucap ijab ama
kobul.Hi3x...
Kali ini diblog ini saya akan membahas bagaimana
kita mengatasi nervous itu. Meskipun saya bukan seorang ahli jiwa dan pakar
tentang sifat-sifat alamiah manusia dengan segala aktivitas-aktivitasnya tapi
saya pernah mengalami nervous dan ternyata saya berhasil mengatasi nervous
tersebut. Yang harus dilakukan antara lain:
1. Biasakan berdoa terlebih dahulu sebelum melakukan
aktivitas tersebut. Memintalah kepada zat yang telah menciptakan manusia dengan
sempurna yakni Tuhan Yang Maha Esa supaya menyimpan terlebih dahulu nervous kita
saat kita beraktivitas. Ato minta untuk menghilangkan nervous kita. It’s up to
u...
2. 10 menit sebelum melaksanakan aktivitas yang bisa
menimbulkan nervous, biasakan anda ke toilet terlebih dahulu. Anda keluarkan
semua urine yang ada dalam tubuh anda. Hal ini akan membuat anda tenang karena
seringkali nervous itu muncul karena masih terlalu banyaknya kandungan urine
dalam tubuh. Kalo udah pipis... ga mungkinkan pengen pipis lagi... kalo
ternyata ini tidak berhasil, itu artinya anda terkena penyakit diabetes
melistus (penyakit pipis aja)...
3. Ambil cermin dan bilang pada bayangan anda di
cermin “Aku bisa! Aku bisa!”. Kalo bayangan di cermin mengikuti gerakan anda,
itu artinya anda sudah siap untuk maju dan siap untuk percayadiri didepan umum.
Kalo misalnya tu bayangan diem.... aja... itu artinya anda sudah siap untuk
pingsan dan terserang penyakit jantung...
4. Cari tempat sepi yang pastinya ga bakalan ada
orang yang lewat atau masuk ke tempat tersebut. Setelah dipastikan hanya ada
anda di ruangan itu, anda tinggal berteriak sekencang-kencangnya
“Arrrgggggghhhhhhhhhh!!!!!!!”. Lakukan hal sebanyak 2 balik dengan satu
baliknya 8 kali berteriak. Nervous akan hilang bersama dengan hilangnya suara
anda...
Andai empat cara tersebut tidak berhasil mengatasi
nervous anda, itu artinya anda sedang mengidap penyakit “hyper
nervousitibillity” yang sampai saat ini belum ada obatnya.