Manfaat Minum Air Putih Di Pagi Hari

Hallo Sobat Wong Katro, Tahukah Sobat, bahwa minum Air putih sangat segar dan menyehatkan bagi seluruh anggota tubuh. jika tubuh kekurangan cairan atau air putih dalam jangka waktu yang relatif lama bisa menyebabkan dehidrasi. Jika Sobat merasa haus itu merupakan salah satu respon tubuh yang membutuhkan asupan cairan dalam waktu segera. Berdasarkan fakta, smua organ tubuh manusia membutuhkan cairan atau air dalam jumlah yang cukup untuk menunjang berbagai aktivitas yang dilakukan. Waktu terbaik untuk mulai mencukupi kebutuhan air putih yaitu di pagi hari. Lalu, apa saja manfaat dahsyat minum air putih di pagi hari bagi kesehatan tubuh anda ?

Berikut adalah 7 Manfaat Minum Air Putih di pagi hari. :

1. Slalu Tampil Awet Muda. Faktanya, minum air putih pada pagi hari sangat efektif untuk membuang dan membersihkan racun yang berada di dalam darah melalui keringat dan urine. Sehingga tubuh akan lebih sehat dan segar sepanjang hari.

2. Peremajaan Otot dan Sel-Sel Darah Anda. Minum air putih pada pagi hari sangat bermanfaat untuk memperbaharui organ otot serta seluruh sel darah di tubuh.

3. Sebagai Penyeimbang Sistem Getah Bening. Saat sistem getah bening dapat bekerja dengan optimal, maka tubuh akan memiliki kekuatan lebih untuk melawan infeksi yang dapat menganggu kualitas kesehatan tubuh.

4. Mengontrol Berat Badan Tubuh. Berat badan yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi anda yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah mencukupi kebutuhan air putih di pagi hari.

5. Miliki Usus Besar Yang Sehat. Usus besar merupakan salah satu organ di sistem pencernan kita. Dengan minum air putih di pagi hari. akan berdampak positif untuk kesehatan usus besar. Sehingga penyerapan nutrisi makanan dapat berjalan dengan baik pula.

6. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mencukupi kebutuhan asupan air putih di pagi hari dapat membantu meringankan kerja organ ginjal sekaligus menjaga kesehatan organ ginjal tersebut.

7. Memperlancar Buang Air Besar. Bagi seseorang yang mengalami sembelit atau susah air besar di pagi hari, maka sebaiknya minum air putih saat bangun tidur yang mana bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut. 

Terima kasih atas kunjungan Sobat, dan Smoga Ulasan tentang Manfaat Minum Air Putih ini bermanfaat untuk anda.

Inilah Cara Gila Pengusaha Biar Bisnis Sukses

Cara Pebisnis Sukses – Orang yang sukses tidak langsung sukses begitu saja. Namun terlebih dulu harus jatuh bangun ketika baru akan memulai suatu usaha atau bisnis. Ada beberapa orang yang mempunyai cara gila agar bisnisnya sukses

Berikut ini 5 Cara aneh Para Pengusaha untuk meraih SUKSES , seperti dikutip dari businessinsider, Rabu (16/7/2014), beberapa pengusaha yang memulai bisnis dengan ide gila tapi mampu membangun perusahaan menjadi besar:

1. Pendiri AirBnB mendapat dana awal dari menjual sereal dengan brand mereka sendiri

Untuk mengumpulkan modal, para pendiri AirBnB, perusahaan pemasaran berbasis komunitas, menjual sereal menggunakan brand mereka sendiri.

Mereka membeli dalam jumlah besar sereal curah, membuat kemasan sendiri, lalu menempel nama brand mereka dan menjualnya dalam edisi terbatas dan tema-tema tertentu seperti Obama O, Captain McCain, dan Breakfast of Change.

2. Para pendiri Reddit menciptakan banyak akun palsu

Reddit, yang dikenal sebagai "Front Page Internet," adalah sebuah situs berisikan berita sosial dan hiburan.  Pada 2013, ia memiliki 731 juta anggota yang unik.

Namun saat diluncurkan pada tahun 2005, situs itu begitu sedikit pengunjungnya. Para pendirinya pun akhirnya membuat beberapa akun pengguna palsu untuk mengaktifkan situs tersebut.

3. Para pendiri Warby Parker membeli bus sekolah tua dan melakukan perjalanan ke seluruh negeri

Warby Parker, merek kacamata dengan harga terjangkau, dimulai ketika salah satu pendiri, Dave Gilboa, kehilangan kacamatanya yang seharga US$ 700 dalam perjalanan backpacking dan tidak mampu untuk menggantikan.

Sejak diluncurkan pada awal tahun 2010, brand ini telah terjual 1 juta pasang kacamata.

4. Pendiri PayPal memberi uang gratis

Siapa yang tidak kenal dengan layanan pembayaran online PayPal. Saat ini, layanan tersebut membukukan transaksi sebesar US $ 315,3 juta per hari.

Hal tersebut berbeda dengan saat pertama mulai dikenalkan ke masyarakat. Para pendiri PayPal justru memberikan uang sebesar US $ 10 kepada mereka yang mau bergabung menjadi anggota.

5. Pendiri Pinterest menulis surat pribadi kepada ribuan pengguna

Situs media sosial populer Pinterest kini memiliki 70 juta pengguna di seluruh dunia. Pada awalnya, komunitas Pinterest begitu kecil. Kemudian, salah satu pendirinya, Ben Silberman menulis surat probadi kepada 7.000 orang pertama yang bergabung dengan situs untuk bertanya apa yang mereka pikirkan.

Mantab kan, Semoga Cara Aneh Pengusaha Untuk Meraih Sukses ini bisa bermanfaat, bisa memberi semangat untuk menjadi orang yang Sukses.

ARTI Dan SARAN CINTA

Arti Cinta

Apakah CINTA itu ?  Cinta adalah sebuah emosi dari kasih sayang yang kuat dan atau suatu ketertarikan pribadi. Dalam konteks filosofi nya cinta adalah merupakan sifat baik yang mewarisi semua kebaikan, perasaan belas kasih dan kasih sayang. Pendapat yang lain, cinta adalah sebuah aksi atau kegiatan aktif yang dilakukan oleh manusia terhadap objek lain, yaitu berupa pengorbanan diri, empati, perhatian, kasih sayang, membantu, menuruti perkataan, mengikuti, patuh, dan mau melakukan apa pun yang diinginkan oleh objek tersebut.

Cinta itu terkadang membingungkan Sob. Lo pasti ingat di awal jatuh cinta semua pasangan begitu bahagia betul gak Sob ? Akan tetapi kadang kala kebahagiaan tersebut tidak bisa abadi. Pas di tengah hubungan, pasti ada saja kendala dan kerikil yang membuat hubungan penuh dengan pertengkaran dan akhirnya memutuskan untuk berpisah, duuh….sedihnya.

Terutama untuk si Cewek nih, Setelah melalui masa sulit untuk move on, terkadang Cewek masih trauma dan sulit untuk membuka diri. Tidak jarang, Si Cewek jadi menutup diri dan tidak takut menjalin cinta lagi. Waktu gue jalan-jalan ke rumah Mbah Google, gue nemuin SARAN CINTA Psikoterapis, konsuler percintaan dan penulis buku 'How to Mend a Broken Heart', Christine Webber memberikan saran agar tidak jadi trauma setelah disakiti oleh pria, (tidak semua pria ya Sob, termasuk gue, haha )

 Saran Psikolog Cinta agar Tidak Trauma Menjalin Cinta Lagi

1. Tutup Buku

Layaknya membaca buku nih, lo gak perlu lama-lama membukanya dan terus mengenang kejadian yang ada di buku tersebut. Pengalaman disakiti pria sebaiknya lo jadikan pelajaran yang tidak perlu disesali. Caranya yaitu dengan tidak mengenang seluruh kesedihan dan kebahagiaan bersama mantan lo. Hapuslah seluruh pesan dan foto lo bersama mantan, agar tidak kembali dilihat. Terimalah keadaan bahwa kini hubungan lo telah End alias berakhir.

"Setelah lo melupakan masa lalu, lo harus yakin bahwa orang lain berhak mendapat kesempatan dari lo dan percayalah bahwa pria baru yang nantinya mengisi hari-hari lo gak akan sama seperti mantan," ujar Christine.

2. Mengubah Kriteria

Apakah lo mempunyai tipe kekasih tertentu? dan apakah tipe lo itu bisa membuat lo kecewa karena sifatnya? Mungkin lo salah memasukkan kriteria idaman. lo mungkin suka pria yang tampan, jago merayu, narsis atau terlalu percaya diri. Pria dengan kriteria tersebut biasanya tipe playboy. Coba ganti tipe pria lo. Meski kriteria pria awal terasa menyenangkan di awal, namun bisa jadi tipe pria tersebut menjadi faktor yang dapat melukai hati lo.

"Jika tipe yang lo temui mirip dengan orang yang mengecewakan lo, mungkin sebaiknya lo hindari. Kita harus melihat kembali sifat seseorang sebelum kita beri kepercayaan," saran penulis buku yang menceritakan tentang bangkit setelah putus cinta itu.

3. Pilih Orang yang Terpercaya

Lo harus mencoba untuk percaya dan memilih seseorang yang dapat dipercaya. Ini adalah tahapan setelah proses penilaian tipe. Setelah lo menemukan seseorang yang menurut lo itu jujur dan dapat dipercaya, jangan menyerah untuk lebih tahu sifat dan kebiasaannya."Lo bisa lihat sifat dan kebiasaan orang dari dan dengan siapa dia bergaul dan bagaimana dia memperlakukan keluarganya," tambah Christine.

4. Jadikan Mantan Kekasih Sebagai Pelajaran

Mengingat kembali bagaimana pria mengecewakan Lo, mungkin dapat menyakiti hati. Tapi dari pengalaman pahit tersebut memberikan pelajaran berharga. Jangan takut dengan kegagalan, terus mencoba dan belajarlah dari kesalahan. Christine menjelaskan, menjadikan kisah lalu sebagai pelajaran berharga dan berani mencoba jatuh cinta lagi membuat wanita 'broken heart' mampu kembali memulai hubungan yang baru.

5. Minta Pendapat Orang Lain

Ketika Lo sedang jatuh cinta dengan seseorang, penilaian Lo tentang dirinya sering kali menjadi tidak rasional. Jadi mungkin Lo memilih seseorang yang tanpa disadari tidak dapat dipercaya. "Hal ini sering terjadi untuk orang yang berusia muda, akhirnya penilaian mereka terhadap seseorang pun akan kabur dan tidak rasional," ungkap Christine. Itu sebabnya, sebelum memulai hubungan, ada baiknya Anda menanyakan pada kerabat atau sahabat tentang seseorang yang sedang dekat dengan Lo saat ini.

Nah, Begitulah SARAN CINTA buat Lo semua. Mudah-mudahan Artikel Tentang Arti Cinta dan Saran Cinta di atas bermanfaat buat lo smua.

Tips Karir Sukses Untuk Wanita

Tips Karir Sukses Untuk Wanita -Semua Wanita pasti ingin sukses dalam karir? Pada zaman sekarang ini wanita dituntut untuk berperan lebih aktif. Jika anda yakin karir menjadi wadah mengembangkan bakat dan kreativitas , maka jangan ragu untuk meraih sukses dalam bidang ini.

Apabila Anda sekarang masih belum punya pijakan, Semoga 7 Tips agar karir Anda semakin maju dan sukses, sehingga kesuksesan dan keberhasilan akan mudah dalam genggaman Anda.

1. Evaluasi Situasi Anda Saat Ini

Semua orang punya masa yang naik turun dalam hidup, kadang kita begitu bergairah dengan semua hal yang ada di depan mata, kadang kita berada dalam kondisi bosan dan enggan melakukan apapun. JIka situasi tersebut sampai datang atau sedang Anda alami, ingatlah lagi pencapaian apa yang Anda inginkan. Ingatlah lagi sudah berapa persen pencapaian itu telah terwujud. Misalnya saja Anda memimpikan sebuah rumah, jika pencapaian Anda masih jauh, pompa lagi semangat Anda agar bosan dan malas sirna.

2. Cari Tahu Apa Yang Anda Kuasai

Banyak wanita yang menghabiskan energi pada kelemahan mereka atau terlalu banyak iri dengan rekan kerja mereka. Jangan sampai hal itu terjadi karena tenaga Anda akan habis di sana. Fokus pada apa yang Anda kuasai, apa yang menjadi kekuatan Anda. Jika Anda masih belum tahu, tanyakan pada rekan kerja Anda. Gunakan kekuatan itu untuk melangkah ke depan.

3. Minta Bantuan Orang Lain

Jangan ragu untuk mendapatkan bantuan dari orang lain, entah dengan membaca buku mengenai karir, mengikuti talk show atau meminta saran dari senior-senior Anda. Pengalaman orang lain bisa menjadi pijakan Anda, terutama jika pengalaman kerja Anda masih sedikit. Dengan bantuan orang lain, Anda akan lebih mengerti ‘medan perang’ dan lebih bertanggung jawab.

4. Jangan Menunggu

Sukses tidak datang sendiri jika Anda menunggu, Anda harus melakukan sesuatu. Wanita sering berpikir untuk menunggu orang lain berbuat sesuatu untuk kemajuan karirnya. Misalnya menunggu manager melihat kemampuan Anda untuk promosi jabatan. Anda harus berani keluar dari zona nyaman. Tidak ada salahnya maju dan menunjukkan bukti prestasi kerja Anda pada manager, daripada menunggu saja.

5. Fokus Pada Tujuan

Banyak wanita yang fokus pada karir sebelum menikah dan memiliki anak. Setelah anak hadir, biasanya fokus mereka teralihkan. Fokus yang tidak sama ini membuat para wanita cenderung tidak lagi mengejar sukses dalam karir dan akhirnya menghasilkan prestasi yang datar. Jika Anda memang ingin memiliki pencapaian yang optimal, fokus pada tujuan Anda di bidang karir. Itu bukan hal yang egois.

6. Tulis Ide Anda

Kadang, ide tidak keluar di kantor, tetapi keluar di tempat-tempat tak terduga. Jika saat di dalam bus Anda terpikirkan ide yang bisa berguna untuk sebuah proyek atau apapun yang berhubungan dengan pekerjaan, segera tulis. Jangan menunggu atau berpikir Anda akan ingat, karena manusia punya kelemahan untuk lupa. Segera tulis di notepad atau handphone Anda. Tulis singkat inti ide Anda. Kemudian kembangkan ketika situasi sudah memungkinkan.

7. Jangan Lupa Kehidupan Pribadi

Banyak wanita yang terlalu gila kerja hingga melupakan waktu-waktu membangun kehidupan pribadi. Coba ingat, kapan terakhir kali Anda kumpul dengan para sahabat, kapan terakhir kali Anda makan malam dengan keluarga, atau apakah pasangan mulai mengeluhkan jadwal kerja Anda yang terlalu padat? Susun kembali agenda Anda, jangan sampai karir tercapai tetapi kehidupan pribadi berantakan.

Nah, Semoga ulasan tentang Tips atau Nasehat Menjadi Wanita Karir yang Sukses di atas bisa bermanfaat. Simak juga ulasan tentang Tips Sukses Wawancara Kerja

Tips Memulai Usaha Kecil dan Meraih Sukses

Tips Memulai Usaha Kecil dan Meraih Sukses - Berikut ini adalah 10 aturan untuk memulai usaha kecil. Daftar ini lebih untuk membuat Anda menyadari kenyataan yang ada, daripada gila-gilaan mengejar angan-angan terdahsyat Anda dalam berbisnis.

Harus Lebih Realistis.

Ketika membuat model bisnis, coba anda lihat ke sekeliling dan cari contoh sukses dari model bisnis yang Anda kehendaki, lalu anda pelajari. Bila Anda tak dapat menemukan, entah Anda yang luar biasa jenius, atau model bisnis Anda tidak bakal berhasil di dunia nyata.

Janganlah menginvestasikan uang sendiri.

Sebab kebanyakan bisnis adalah perjalanan yang berisiko, oleh sebab itu carilah partner. Jadi, ketika semuanya tidak berjalan semua rencana, Anda tidak bakal bangkrut karena dana start-up tadi, dan tidak dikejar utang.

Rajin dan Bekerja Keras.

Jika Anda tidak mau bekerja keras, lembur, melupakan keuntungan pribadi dan kesehatan, maka wirausaha bukan untuk Anda. Pada awalnya, Anda pasti tidak akan mampu membayar karyawan, sekalipun karyawan yang murah. Jadi, karyawan Anda, adalah Anda sendiri.

Menghargai waktu.

Beri nilai uang pada waktu Anda, misalnya Rp20 ribu perjam. Ini akan membantu saat Anda harus mengambil keputusan: Bila sebuah toko mengenakan biaya Rp10 ribu untuk pengiriman setiap minggu, dan Anda membutuhkan waktu 2 jam untuk pergi ke toko tersebut sendiri, maka bayar terus ongkos kirim dari perusahaan tersebut, karena lebih murah. Ini mungkin bertentangan dengan aturan ke 3, tapi bahkan budak sekalipun juga memiliki nilai ekonomi.

Rekrut karyawan dengan baik.

Tanpa memedulikan ukuran usaha Anda, pada akhirnya Anda akan merekrut karyawan dari luar. Untuk itu, lakukan proses rekrutmen dengan hati-hati, tanpa tergesa-gesa, dan perlakukan hal tersebut sepenting saat Anda memulai usaha. Sangat disayangkan sikap pemilik usaha yang punya visi untuk usahanya, tapi merekrut karyawan yang justru menghalanginya meraih visi tersebut.

Jual kelebihannya, bukan harganya.

Saat Anda memulai usaha, sudah sewajarnya Anda frustasi memasarkannya.Tapi, jika Anda bersaing pada harga, Anda pada akhirnya kan menjual dengan harga pas-pasan atau bahkan di bawah modal. Kuasai keahlian berkomunikasi dengan pelanggan, untuk menjelaskan bahwa harga produk Anda lebih tinggi karena memiliki nilai yang lebih baik.

Ketahui angka dasar.

Mengetahui berapa banyak uang yang Anda butuhkan untuk menjalani usaha – mulai dari sewa toko, listrik, asuransi karyawan, sampai harga tinta printer, kertas, dan pajak. Lalu bagi semua itu dengan berapa hari dalam setahun Anda akan buka, dan… itulah angka dasar – jumlah minimum pendapatan yang Anda butuhkan setiap hari. Jika Anda tidak pernah berpikir tentang angka dasar, coba pikir ulang.

Gunakan teknologi terbaru.

Teknologi anyar seperti aplikasi dan penyimpaanan data dengan cloud technology sangat murah dan membuat perusahaan kecil dapat bersaing dengan perusahaan besar. Manfaatkan teknologi rendah biaya yang ada di pasaran.

Perlakukan vendor dengan baik.

Perlakukan vendor dan suplier Anda sebaik mungkin, seperti halnya Anda memperlakukan para pelanggan. Mereka bisa saja memberikan diskon berdasarkan besarnya volume pemesanan Anda, atau bahkan demi menjaga hubungan baik, serta berharap ada peningkatan volume di masa mendatang. Hubungan yang baik membuat mereka juga dapat memahami keterlambatan pembayaran, bahkan memberikan pengiriman gratis.

Jadilah yang terbaik.

Anda tidak boleh setengah-setengah.Setiap hal yang Anda lakukan untuk klien harus lah yangterbaik. Apapun yang Anda buat dan jual, haruslah yang terbaik. Lakukan itu terus menerus, dan kekuatan word of mouth akan menyebar.

Itulah Tips dalam  Memulai Usaha Kecil untuk  Meraih Sukses, Semoga bermanfaat. Dan semoga kita bisa menjadi orang yang sukses dunia dan akhirat.   (Sumber: The Washington Post/Slate Magazine)

Baca juga ulasan tentang :

Tips Sukses Bangun Bisnis Kecil-kecilan

Tips Menjadi Kaya

Tips Sukses Berbisnis Ala China

Tips Menyusun Rencana Bisnis Yang Baik